대구시교육청 주관 성장기 학생의 바른 자세 및 척추건강 증진을 위한 <206. 성장기 척추건강 체험형 캠프> 를 안내하오니 아래 내용을 참고하시기 바랍니다.
1. 일시: 2026.11.7.(토) 14:00~17:00
2. 장소: 경북대학교 간호대학 310호(산격동)
3. 대상: 중1, 초5~6 학생 및 보호자1인(총20팀, 40명)
4. 내용: 청소년기 척추변형 관리 및 자가 체형 점검 및 몸 균형잡기 운동, 명상체험 등
5. 참가 신청: 10.22.(목) 14:00 부터 선착순 마감
6. 신청방법: 학생건강증진센터 홈 보호자 회원가입(www.studenthealth.kr)->프로그램신청->체험형 캠프-> 신청하기(또는 아래 그림파일 QR 접속)
7. 세부운영계획
시 간 | 내 용 | 담 당 |
14:00~15:00 | 60분 | 청소년기 척추변형의 진단과 관리 - 성장기 척추관리의 중요성 - 청소년기 흔한 척추 문제(구조적·기능적 척추측만) - 척추측만증의 증상·진단·치료 - 사전 진료 사례 소개 (캠프 참가 학생 중 2인 진료 후 사례 활용 예정이며, 참가 신청 시 선착순) - 척추를 지키는 일상 습관 | 닥터굿재활의학과 원장 이OO |
휴식 (10분) |
15:10~16:00 | 50분 | 자가 체형 점검 및 몸 균형잡기 운동 - 아담스 전굴 검사 - 어깨·골반 높이 비교 견갑골 비대칭 확인 - 몸 균형잡기 필수 운동 ※ 보호자·학생 함께 실습 | 닥터굿재활의학과 원장 이OO |
휴식 (10분) |
16:10~17:00 | 50분 | 함께 쉬어가는 마음 - 부모와 자녀가 함께하는 싱잉볼 명상 마음 돌봄 | 대한싱아요가명상협회 협회장 차OO |
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